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• ATIVIDADE FÍSICA NO INVERNO

  Atividade Física no Inverno, estação que requer mais do metabolismo, estação em que o gasto de energia é maior, dica para se exercitar no inverno, atividades aeróbicas, caminhada, corrida, bicicleta, opções para evitar o ganho de peso no inverno, orientações para praticar atividades físicas durante o inverno.

• ATLETISMO

  Atletismo, conjunto de esportes formado por três modalidades, corrida, lançamentos, saltos, surgimento do atletismo, características do atletismo, como se dividem as corridas, pista de corrida, pista oficial de atletismo.

• BALONISMO

  O balonismo é um esporte aéreo praticado com um balão de ar quente. O esporte que proporciona ao praticante a sensação de ficar mais próximo do céu possui adeptos em todo o mundo, no Brasil tem ganhado popularidade. A existência do balonismo data cerca de dois mil anos. A primeira tentativa de vôo com um balão de ar quente no Brasil foi feita pelo padre brasileiro Bartolomeu de Gusmão, em 1709. Em razão da evolução das técnicas de vôo, a utilização do balão se tornou mais segura para aqueles que se aventuram no esporte. O nascimento do balonismo ocorreu no ano de 1783, quando dois irmãos franceses, Etiene e Joseph Montgofier, realizaram o primeiro teste com um balão. O vôo foi um sucesso e visto por quase toda a população de Paris da época. O primeiro vôo de balão no Brasil aconteceu no ano de 1885. Em 1987 foi fundada a Associação Brasileira de Balonismo (ABB), entidade máxima do esporte no Brasil. Atualmente existem campeonatos do esporte do por todo o mundo. Algumas das provas de balonismo são: Fly In, Fly On, Caça à Raposa, Key Grab. De acordo com o campeão brasileiro de balonismo, Rubens Kalousdian, o esporte pode ser praticado por qualquer pessoa. Mas é restrito a um pequeno grupo de pessoas, devido o equipamento ser caro. Os melhores locais para a prática do balonismo são as grandes planícies. O balão é divido em algumas partes independentes, tais como: envelope, maçarico, cilindro, cesto. O combustível utilizado pelos balões é o propano. A ventoinha é utilizada para encher o balão com ar frio.

• BASQUETE

  Basquete, esportes mais populares do mundo, ano de criação do basquete, regras do jogo de basquete, características do basquete, risco de lesões no basquete, gasto calórico do jogo de basquete.

• BOLICHE

  Boliche, objetivo do jogo de boliche, regras do jogo de boliche, pista do jogo de boliche, contagem de pontos no jogo de boliche, partida do jogo de boliche, o boliche enquanto lazer e esporte.

• CAMINHADA

  Caminhada, exercicio aeróbico, atividade física que possui baixo custo, condicionamento físico, cuidados ao caminhar, para quem a caminhada é aconselhada, benefícios da caminhada, riscos da caminhada.

• CANOAGEM

  Canoagem, esporte náutico, esporte praticado com canoa ou caiaque, onde surgiu a canoagem, esporte que participa dos Jogos Olímpicos, modalidades de canoagem, canoagem velocidade, canoagem slalom, canoagem turismo e aventura.

• CAPOEIRA

  Capoeira, representação cultural que mistura esporte, luta, dança, cultura popular, música e brincadeira, movimentos que caracterizam a capoeira, como a capoeira chegou ao Brasil, benefícios da capoeira.

• CICLISMO

  Ciclismo, bicicleta, meio de transporte utilizado por muitas pessoas, o ciclismo enquanto esporte, quando surgiu o ciclismo, categorias do ciclismo, esporte usado para manter a forma física, benefícios do ciclismo, gasto calórico do ciclismo, riscos apresentados pela prática do ciclismo.

• ESCALADA

  Escalada, esporte que utiliza as técnicas e movimentos do montanhismo, a prática da escalada, modalidades da escalada, o surgimento da escalada, primeiro campeonato mundial de escalada, equipamentos utilizados na prática da escalada.

• ESGRIMA

  Esgrima, arte marcial, competidores que lutam com espada, objetivo da luta de esgrima, história da esgrima, esporte de competição, armas de competição da esgrima, vestimentas utilizadas na esgrima.

• ESPORTES EX-OLÍMPICOS

  Olimpíadas, Esportes ex-olímpicos, arremesso de disco com duas mãos, arremesso de dardos com as duas mãos, corrida de barcos motorizados, rúgbi, críquete, cabo-de-guerra, levantamento de peso com uma só mão, doze horas de ciclismo, pólo, golfe, arremesso de pedra de 6,4 quilos.

• ESQUI

  Esqui, par de lâminas, criação do esqui, modalidade disputada por homens e mulheres, categorias do esqui, esqui alpino, esporte de velocidade, esporte que demanda grande capacidade aeróbica e resistência nos músculos das pernas, objetivo do esqui alpino.

• FUTEBOL

  Futebol, O que é o Futebol, Onde surgiu o Futebol, Quando surgiu o Futebol, existem quantos tipos de Futebol, FIFA.

• FUTEBOL AMERICANO

  Futebol americano, esporte competitivo de equipe, jogo que demanda velocidade, agilidade, características do futebol americano, regras do jogo de futebol americano, partida do jogo de futebol americano, popularidade do futebol americano.

• FUTEBOL DE AREIA

  Futebol de Areia, futebol de praia, mistura as regras do futebol com as do futsal, institucionalização do futebol de areia enquanto esporte, regras do jogo de futebol de areia, torneios mais importantes do futebol de areia, o Brasil no campeonato mundial de futebol de areia.

• GINÁSTICA

  Ginástica, esporte que envolve a prática de uma série de movimentos, esporte que requer força, flexibilidade e coordenação motora, desenvolvimento da ginástica, origem da palavra ginástica, modalidades da ginástica, ginástica localizada, ginástica artística.

• GINÁSTICA OLÍMPICA

  Ginástica Olímpica, ginástica artística, modalidade de ginástica, movimentos da ginástica artística, provas realizadas na ginástica olímpica, competições oficiais de ginástica olímpica.

• GOLFE

  Golfe, esporte criado na Escócia medieval, esporte inspirado em um jogo romano, em que consiste o jogo de golfe, objetivo do jogo de golfe, regras do jogo de golfe, as duas formas de jogar golfe, origem da palavra golfe.

• HANDEBOL

  Handebol, ano de criação do handebol, características do jogo de handebol, regras do jogo de handebol, benefícios do jogo de handebol, gasto calórico do jogo de handebol, responsável pela criação do jogo de handebol.

• HIDROGINÁSTICA

  Hidroginástica, modalidade para qualquer pessoa, o quê a hidroginástica evita, a água favorece sensação de leveza, benefícios da hidroginástica, quando podem ser sentidos os benefícios da hidroginástica.

• HIPISMO

  Hipismo: compreendido como arte, atividade de lazer ou esporte, o hipismo como esporte, quando surgiu o hipismo, dons e qualidades exigidos pelo hipismo, os benefícios físicos e psicológicos do hipismo.

• HISTÓRIA DAS OLIMPÍADAS

  História das Olimpíadas, evolução das Olimpíadas, Jogos Olímpicos, barão de Coubertin, Era Moderna.

• JUDÔ

  Judô, arte marcial praticada como esporte, ano de criação do judô, objetivo do judô, características do judô, regras do judô, vestimenta utilizada no judô, pontuação do judô, cores das faixas utilizadas no judô.